2005年03月03日
休肝日
なんと、友人のサラリーマンＺ氏が最近「休肝日を設ける事」を決断したらしい。
体のためにと実行することで、精神的にも良い方向へ持って行きたいとのこと。そんな話を聞いて、先ほど何気なく「休肝日」で検索してみたら、あるブログにこんなことが書いてあった。
ボクも今日から「休肝日」にした。
「休肝日を設けたら、下げ止まっていた体重が落ちた！」
ボクも今日から「休肝日」にした。
Posted by ムックリ at 00:00│Comments(2)
│日常の出来事
この記事へのコメント
そうなんです。私は月曜日にもうけることにしました。週末はなんだかんだとつき合いも含めて飲む機会も多くなるので。あとあいかあらず自転車こぎの「エアロバイク」は周３回４０分こいでいます。現在体脂肪が１６％まで落ちてます。
Posted by サラリーマンＺ at 2005年03月05日 07:36
マジで体脂肪16％？ ちょっと尊敬してしまいました。
＞聞いてますか、森戸先生！
＞聞いてますか、森戸先生！
Posted by ビョン様 at 2005年03月05日 10:22
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